為進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛(ài)職工心理健康，充分發(fā)揮工會(huì)在促進(jìn)職工心理健康中的作用，幫助職工釋放心理壓力，構(gòu)建和諧的工作生活環(huán)境，11月15日，塔河林業(yè)局組織舉辦了“活力林業(yè) 健康同行”大講堂（第二期）——職工心理健康講座，局機(jī)關(guān)科室及各林場(chǎng)120余名職工聆聽(tīng)了講座。

此次培訓(xùn)邀請(qǐng)塔河縣人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師盧振峰進(jìn)行授課，盧老師以《塑造陽(yáng)光“心”態(tài)為森林衛(wèi)士注入“心”能量》為主題，圍繞心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、怎樣塑造陽(yáng)光心態(tài)、科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的闡述。本次講座以獨(dú)特視角普及心理學(xué)知識(shí)，結(jié)合真實(shí)案例，深入淺出地講解了影響心理健康與產(chǎn)生壓力的因素。同時(shí)，采用現(xiàn)場(chǎng)交流互動(dòng)的方式，讓職工對(duì)心理健康知識(shí)、壓力與情緒分類、情緒管理技巧等有了基本認(rèn)識(shí)，幫助指導(dǎo)職工塑造積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。

此次心理健康講座有效提升了職工的心理健康水平，大家紛紛表示，將在今后的工作生活中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)和方法“減壓賦能”，從多角度看待問(wèn)題、正確處理負(fù)面情緒，以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)積極投入工作生活中。